falllah

فــــلـــــــة
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 خطواتك سر رقيك وانوثتك!!!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ms.p!nk
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 171
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبه..
المزاج : كووووول..
تاريخ التسجيل : 15/11/2007

مُساهمةموضوع: خطواتك سر رقيك وانوثتك!!!!!   الثلاثاء يونيو 10, 2008 4:52 pm

خطواتك سر رقيك..



هناك جميلات كثيرات لكن قد يعيبهن المشية المتهدلة المتثاقلة الكسولة ، أو المصطنعة المتكلفة ، ولأن خطواتك أثناء سيرك هي جزء من جمالك بل و دليل أناقة المرأة ورقيها، لذلك نقدم لك " بعض القواعد العامة لما يجب أن تكون عليه مشيتك الأنيقة بشكل عفوي طبيعي..


- لا تقلدي مشية امرأة أخرى، سواء كانت نجمة أو غيرها، فيجب أن تكون لك مشيتك الخاصة التي تعرفينها وتتدربين عليها بالتمرين.


- لا تسيري وكتفاك متجهان إلى الأعلى واحذري أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع القدم.


- لا تحركي كتفيك أثناء المشي بصورة دائرية، وابقي قدميك داخل نطاق محور الجسم.


- امشي بسرعة معتدلة فلا تسيري بخطوات سريعة كأنك متعجلة، أو بخطوات صغيرة وبطيئة كالسلحفاة.


- احرصي على أن تسيري عشر دقائق يوميا في المنزل، وأنت باسطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان عندما يمشي على الحبل، مع المحافظة على توازنك بشكل طبيعي..


اختكم : Ms.p!nk(*_*)

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوري الحب
المشرفون
avatar

انثى عدد الرسائل : 216
العمر : 26
العمل/الترفيه : فلللللللللللله
المزاج : كوووووووووووووووول
تاريخ التسجيل : 15/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: خطواتك سر رقيك وانوثتك!!!!!   الثلاثاء يونيو 10, 2008 10:31 pm

اما انا لو تشوفوا مشيتي كاني ولد ومررررررررره عفشه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطواتك سر رقيك وانوثتك!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
falllah :: فــ الأسرة ــلة :: فــ نواعـــم ــلة-
انتقل الى: